4.9 klantwaardering
Microbiotica – Stimuleer een gezonde darmflora en versterk uw immuunsysteem
U kunt direct alle producten bekijken of kiezen voor een persoonlijk advies.
Informatie over probiotica Direct winkelen
Microbiotica: De sleutel tot gezondheid en welzijn
Het menselijk lichaam is een complex en prachtig samenspel van systemen en cellen, waarvan vele miljoenen niet eens menselijk zijn. De triljoenen micro-organismen die in ons spijsverteringsstelsel leven, vormen een ecosysteem dat bekend staat als ons microbioom. Deze micro-organismen, ook wel bekend als onze microbiota, spelen een cruciale rol in onze algehele gezondheid en welzijn. Om onze microbiota te ondersteunen en te voeden, kunnen we gebruik maken van probiotica, prebiotica, synbiotica en psychobiotica.
1. Probiotica
Probiotica zijn levende bacteriën en gistsoorten die gunstig zijn voor onze gezondheid, vooral ons spijsverteringsstelsel. Ze bevorderen een gezonde balans van onze darmflora, verbeteren de spijsvertering, versterken ons immuunsysteem en kunnen zelfs helpen bij de behandeling van bepaalde ziekten. Het consumeren van gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt, zuurkool en kefir of het nemen van probiotische supplementen kan de diversiteit en gezondheid van onze microbiota verbeteren.
2. Prebiotica
Prebiotica zijn niet-verteerbare voedingsvezels die als voedsel dienen voor de probiotica in onze darmen. Ze stimuleren de groei en activiteit van gezonde bacteriën en helpen bij de productie van belangrijke stoffen zoals korteketenvetzuren, die ontstekingen kunnen verminderen en de darmgezondheid kunnen bevorderen. Prebiotica zijn te vinden in veel soorten fruit, groenten en volkoren producten, zoals uien, knoflook, bananen, asperges en haver.
3. Synbiotica
Synbiotica zijn een combinatie van probiotica en prebiotica. Ze bevatten levende organismen (probiotica) samen met de voedselbronnen die deze organismen nodig hebben om te overleven en te bloeien (prebiotica). Synbiotica zijn ontworpen om ervoor te zorgen dat de probiotische organismen de reis door het spijsverteringskanaal overleven en de darm bereiken, waar ze het meest effectief zijn. Synbiotica kunnen worden ingenomen in de vorm van supplementen of via bepaalde voedingsmiddelen.
4. Psychobiotica
Psychobiotica zijn een opkomende klasse van probiotica die specifiek zijn geselecteerd vanwege hun potentiële voordelen voor de geestelijke gezondheid. Ze kunnen de productie van stemming-regulerende neurotransmitters zoals serotonine beïnvloeden, en hebben een positief effect op de ‘darm-hersenas’, een communicatiekanaal tussen onze darmen en ons brein. Hoewel onderzoek naar psychobiotica nog in de kinderschoenen staat
-20%
Oorspronkelijke prijs was: € 14,95.€ 11,95Huidige prijs is: € 11,95.
€ 19,95
Heeft u vragen of advies nodig?
Natuurlijk staan we graag voor u klaar en helpen u met een gericht advies op basis van uw eigen gezondheid.